O mnie

Ewa jest number one!
icon-blog

My blog


Readmore wielkie pranie

Górska Pętla 12:12

Dzisiaj było wielkie pranie po wczorajszym szaleństwie błotnym w Brennej w ramach 12-godzinnego biegania. Nie żebym przez te dwanaście godzin non stop biegała, bo biegałam w parze. Zrobiłam dwie pętle po 16 km każda, jedną w dzień, a drugą po … Readmore +

Category: Bieganie
Readmore Park - Zamek w Żywcu

Dzień Kobiet w Parku Żywieckim

W Żywcu 8 marca zorganizowano bieg charytatywny Polki dla Polki. Cel był szczytny, a impreza mimo, że odbyła się po raz pierwszy, zgromadziła tłumy. Zapewne o jej sukcesie zdecydowała także piękna słoneczna pogoda. Trasa miała wynosić ok. 5 km, wg … Readmore +

Category: Bieganie
Readmore Wichrowe Wzgórza w Brennej

Wichrowe Wzgórza

Niedziela to na ogół czas na dłuższe wybieganie. a tego typu trening, w moim przypadku, powinien przebiegać w ciekawszym terenie niż pozostałe biegi. Auto pozostawiłam jak zwykle na parkingu w pobliżu kościoła w Górkach Wielkich i potruchtałam do Brennej. W … Readmore +

Category: Bieganie
Readmore Wiosna na parapecie

Odkrywanie a dłuższe wybiegania

Dłuższe wybiegania staram się robić na trasach rzadko uczęszczanych przeze mnie, tak abym się zbytnio nie nudziła znajomymi widokami. Po dzisiejszej trasie nie spodziewałam się jakieś szału poznawczego. A jednak teraz wiem, że: – do Bielska-Białej dotarł gość z odległej … Readmore +

Category: Bieganie
Readmore Beskidek_maskotka_Podbeskidzia

Walentynki

Są naprawdę fajne zawody biegowe, w których nie biorę udziału. Czasem z powodów finansowych (np. Maraton w Nowym Jorku), czasem z powodu lekkiego niedotrenowania (np. Maraton Piasków na Saharze), czasem z takiego powodu, że … działam od strony Organizatora Zawodów. … Readmore +

Category: Bieganie
Readmore Montecampione z najbliższej górki

Włoskie ferie

Tym razem padło na Montecampione. Trochę daleko (1200 km), ale jak zwykle okazało się, że warto. Nie jest to duży ośrodek narciarski, w około nic nie ma, co można by zaliczyć do atrakcji turystycznych. Jednak do dyspozycji narciarzy jest 9 … Readmore +

Category: Narciarstwo zjazdowe
Readmore Nasi tu byli i trasę wytyczyli

Brenna o poranku

Niedzielną poranną porą zebrało się paru biegaczy z Stowarzyszenia Ultra Beskid Sport i w pięknej scenerii Brennej, okolic Kotarza, Grabowej wytyczyli wstępnie trasę Górskiej Pętli 12:12. Momentami widoki były niesamowite np. na grzbiecie – szczyt Skrzycznego wraz z charakterystyczną wieżą … Readmore +

Category: Bieganie
Readmore Magurka grudzień 2014

Postanowienia noworoczne

W 2015 roku …. przestanę pić i palić czyli już na początku prawie pełny sukces, bo palenie mogę odhaczyć jako zrealizowane, szczególnie biorąc pod uwagę że nigdy nie zaczęłam  Co do picia, to podobno spożywanie wina czerwonego jest zalecane, więc się … Readmore +

Category: Bieganie, Przepisy kulinarne, Rower
Readmore Kolaż 2014

Podsumowanie roku 2014

Miniony rok sportowy był ciekawy i nie tylko sportowy. Trochę to przypominało chińskie przysłowie „obyś żył w ciekawych czasach”. Były kontuzje i zabiegi rehabilitacyjne, były także małe sukcesy i nowości startowe. W 2014 roku przebiegłam 1208 km, co zajęło mi … Readmore +

Category: Bieganie, Rower
Readmore Śląsko-Morawskie Beskidy

Jesień w górach

Dzisiaj moja trasa rowerowa przebiegała od schroniska do schroniska. Jej celem nie było poprawianie rekordów na segmentach Stravy, ale podziwianie jesiennych widoków w górach i stopniowe zmniejszanie obciążeń treningowych. Oczywiście przy okazji parę QOM-ów na Stravie i rekordów na Endomondo … Readmore +

Category: Rower