Readmore Albatros i Hiena

Bielsko-Biała – śladami morderstw – trasa Albatros i hiena

Zainspirowana serią kryminałów z komisarzem Orłowską, których autorem jest K.M. Bakow, postanowiłam stworzyć trasę biegową po Bielsku-Białej.  Przygotowanie do maratonu wymaga dłuższych wybiegań i wskazane jest przekierowanie rozważań o trudnościach trasy biegowej na inne tory np. odkrywanie nowych miejsc bądź … Readmore +

Category: Bieganie, Książki
Readmore Wiosna na parapecie

Odkrywanie a dłuższe wybiegania

Dłuższe wybiegania staram się robić na trasach rzadko uczęszczanych przeze mnie, tak abym się zbytnio nie nudziła znajomymi widokami. Po dzisiejszej trasie nie spodziewałam się jakieś szału poznawczego. A jednak teraz wiem, że: – do Bielska-Białej dotarł gość z odległej … Readmore +

Category: Bieganie
Readmore Beskidek_maskotka_Podbeskidzia

Walentynki

Są naprawdę fajne zawody biegowe, w których nie biorę udziału. Czasem z powodów finansowych (np. Maraton w Nowym Jorku), czasem z powodu lekkiego niedotrenowania (np. Maraton Piasków na Saharze), czasem z takiego powodu, że … działam od strony Organizatora Zawodów. … Readmore +

Category: Bieganie
Readmore mapa szlaków

Wycieczka biegowa po bielskich pagórkach

Dzisiaj rano na FB – fun page Kobietki biegają – pojawił się motywator o treści: „Efekty się pojawią …jeśli Ty będziesz się pojawiać na treningach”. Całość okraszona widokiem biegaczki w górach. Zatem nie było wyjścia, bo to święta prawda. Zrobiłam … Readmore +

Category: Bieganie
Readmore Dębowiec_zakaz

Miasto przyjazne rowerzystom ?

Hmm, kolejny przykład że Bielsko-Biała nie przepada za rowerzystami. Miało nie być relacji z biegu na Dębowiec. Jednak te znaki zakazu bardzo mnie zaskoczyły.Ja rozumiem troskę o spacerowiczów (choć akurat po trasie narciarskiej wielu ich nie chodzi), żeby ich szaleni … Readmore +

Category: Bieganie, Rower, Turystyka
Readmore Zapora Wapienica

Zapora Wapienicka

Tym razem nie było Zapory Goczałkowickiej. Żeby było sprawiedliwie pobiegałam w okolicy Zapory w Wapienicy. Tak, żeby nie poczuła się niedoceniona. Szczególnie sądząc po zabezpieczeniach chyba jest bardziej strategiczą zaporą. Niestety nie można po niej pobiegać czy pojeździć na rowerze. … Readmore +

Category: Bieganie
Readmore Wzdłuż Wapieniczanki

Kierunek Uzdrowisko tydzień po tygodniu

Tydzień temu jadąc rowerem szosowym zauważyłam, że wzdłuż rzeki Wapieniczanka (niestety nie na terenie Bielska-Białej) na wałach przeciwpowodziowych wytyczono drogi szutrowe. Stąd tym razem wybrałam się na przejażdżkę do Goczałkowic Zdr. rowerem górskim. I muszę przyznać, że trasa mnie oczarowała. … Readmore +

Category: Rower, Turystyka
Readmore Zbiornik Goczałkowicki - korona zbiornika

Sezon szosowy 2014 – otwarcie

Sezon szosowy 2014 uważam za otwarty. Na inaugurację wybrałam kierunek Goczałkowice Zdrój. Na skutek zauroczenia okolicą było trochę szutrów, które okazały się nawet przyjemniejsze niż niektóre asfaltowe odcinki trasy. Niestety jakość dróg w tym rejonie pozostawia wiele do życzenia. Drogi … Readmore +

Category: Rower, Turystyka
Readmore pierwsze_kwiaty_2014

Na prawo zima, na lewo wiosna

Tak jak w tytule wpisu, prezentowała się sytuacja na szczycie Szyndzielni. Poniższe trzy zdjęcia zostały zrobione, najpierw stojąc pomiędzy dwoma ścieżkami, potem kilka kroków w lewo, powrót na przeciwko krzaczka i kilka kroków na prawo. [Show as slideshow] Wbiegnięciem na … Readmore +

Category: Bieganie
Readmore UBS Kobiety

Dzień Kobiet z Ultra Beskid Sport

W dzień Kobiet Panowie z Utra Beskid Sport zaprosili Panie na niecodzienny trening. Zbiórka nastąpiła w Wapienicy, a potem ruszyliśmy w kierunku Zapory. Tempo było po raz pierwszy dla mnie konwesacyjne. Nie wiem jak Panowie to znosili, ale byli naprawdę … Readmore +

Category: Bieganie