Readmore Nowy rok

Nowy rok – wielkie plany i … mrozy

W ramach rozpoczęcia przygotowań do realizacji planów treningowych … przeczytałam „Przewodnik po bieganiu ultra” autorstwa Hala Koernera. Nabrałam przekonania, że jestem w stanie przebiec dystans ultra dla początkujących czyli 50 km. No tylko troszeczkę muszę poćwiczyć. Jednak 1 stycznia nie … Readmore +

Category: Bieganie, Książki
Readmore Magurka grudzień 2014

Postanowienia noworoczne

W 2015 roku …. przestanę pić i palić czyli już na początku prawie pełny sukces, bo palenie mogę odhaczyć jako zrealizowane, szczególnie biorąc pod uwagę że nigdy nie zaczęłam  Co do picia, to podobno spożywanie wina czerwonego jest zalecane, więc się … Readmore +

Category: Bieganie, Przepisy kulinarne, Rower